Укротительница ледяной стихии
Не бояться холода, а научиться наслаждаться им можно в любом возрасте. Так считает подполковник внутренней службы Светлана Логинова из Самары. Год назад она впервые окунулась в прорубь. А спустя время моржевание стало неотъемлемой частью жизни сотрудницы.
– Погрузиться в прохладную воду ранним утром после пробежки по красивейшей набережной города – неописуемое удовольствие. Процедура даёт силы на весь день, избавляет от переутомления, благотворно влияет на гормональный фон. Мой первый подобный опыт пришёлся на сильный мороз. Увидела людей, которые бесстрашно плавают зимой, ощутила мурашки на коже. Захотелось развернуться и убежать. Но знакомые переубедили, – рассказывает начальник отдела маркетинга и размещения заказов Управления организации тылового обеспечения ГУ МВД России по Самарской области Светлана Логинова.
За её плечами 17 лет службы в органах внутренних дел.
– Работа забирает много времени и огромное количество физических сил. Компенсировать усталость организма можно занятиями спортом, а моржевание является отличным антидепрессантом, – считает офицер.
– Главная ценность купания в ледяной воде – бодрость тела и духа! Я получаю мощный прилив энергии и никогда от этого не откажусь, – признаётся Логинова.
Её активность не ограничивается погружением в ледяную воду. Сотрудница увлекается бегом, преодолевая расстояния от пяти километров. В прошлом году подполковник внутренней службы приняла участие в нескольких спортивных мероприятиях, в их числе благотворительный трейл, легкоатлетический кросс, полумарафон.
Неутомимая Светлана стала примером и для членов семьи. Вместе с супругом, который также служит в органах внутренних дел, и двумя сыновьями, в зависимости от времени года, они путешествуют на велосипедах по живописным местам Самарской Луки, устраивают лыжные прогулки в красивейших лесах области, посещают бассейн.
Сыновья Логиновых растут целеустремлёнными. Девятилетний Владимир мечтает стать дантистом, а его семилетний брат Александр – пожарным. Родители готовы поддержать любой выбор.