На Москву надвигается «барическая гора»: советы врачей для метеозависимых

На выходные в Москву придет мощный антициклон, который принесет солнечную погоду и аномально высокое атмосферное давление. Барометры отклонятся от нормы на 25-30 единиц, ожидается череда суточных рекордов. Влияние высокого давления могут ощутить на себе даже молодые здоровые люди. Александр Куманев С конца прошлой недели российские синоптики забили тревогу: на просторы Русской равнины надвигался сибирский антициклон с гребнями аномально высокого атмосферного давления. Уже тогда стало понятно, что в Москве могут обновиться суточные максимумы, а показания барометров приблизятся к рекорду месяца. Согласно прогнозам синоптиков, во второй половине недели в Москве похолодает, ожидается небольшой снег. Постепенное повышение атмосферного давления началось во вторник. В среду, 5 февраля, будет превышение нормы на 12-14 мм рт. ст. Напомним, что нормой для столичного региона является 746-748 мм рт. ст. Как сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус, уже в пятницу барометры покажут на 24-26 мм выше этих значений. Атмосферное давление достигнет пикового уровня в субботу. «В субботу высока вероятность обновления суточного рекорда высокого атмосферного давления, установленного в этот день в 1969 году и составляющего 769,6 мм рт. ст. Ну, а уже в воскресенье давление начнет постепенно понижаться», — отметил синоптик. Главный специалист «ИА Метеоновости» Татьяна Позднякова уточнила, что максимальные значения давления будут достигнуты 7 и 8 февраля. Прогностическая модель указывает, что барометры в Москве и Московской области могут показать 780 мм рт. ст., повторив абсолютный рекорд месяца — 780,5 мм рт. ст, зафиксированный 1 февраля 1972 года. В беседе с 360.ru метеоролог не исключила, что абсолютный рекорд месяца будет побит в эти выходные. «В столичном регионе будет идти постепенное понижение температуры. К пятнице — до -4… -9 °С в ночные часы, от -3… -5 °С в дневные часы. Это понижение температуры будет сопровождаться ростом давления. Интенсивным ростом, практически до рекордных отметок. Тот, кто чувствует высокое давление, обязательно его почувствует», — рассказал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с RT. Сейчас центр антициклона находится над Западной Сибирью. Как сообщает Российское гидрометеорологическое общество (РГМО), в Ханты-Мансийске барометры показали 785 мм рт. ст., в Александровском (Томская область) — 787, В Тарко-Сале (ЯНАО) — 789 мм рт. ст. Что такое «барическая гора» Это явление, при котором наблюдается рост атмосферного давления, что чаще всего связано с мощным антициклоном. Характерной чертой феномена считается ясное небо, следствием чего становится отсутствие осадков. Воздушные потоки направлены из центра области высокого давления, поэтому ветер ослабевает, воздушные массы менее активны, что приводит к накоплению вредных веществ в атмосфере. Такое состояние может стать причиной эффекта «черного неба», которое периодически наблюдается в Красноярском крае, особенно с прохождением сильных антициклонов зимой. Угроза для метеочувствительных Экстремально высокое атмосферное давление влияет на самочувствие. Проблемы со здоровьем наблюдаются у метеочувствительных людей, а также у гипертоников, лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими болезнями, болезнями дыхательных путей. Риски для метеозависимых во время «барической горы»: головные боли, мигрень, головокружение; проблемы с сердечно-сосудистой системой, боль в груди, одышка, учащенный пульс; нарушения дыхания, ощущение нехватки воздуха, дискомфорт в области легких; повышенная утомляемость, усталость; проблемы с желудочно-кишечным трактом; перепады настроения, раздражительность, депрессивное состояние, беспокойство, напряженность; нарушения сна. Чувствительным к высокому атмосферному давлению врачи советуют соблюдать режим питания, сна и отдыха, избегать стрессов, физической и интеллектуальной нагрузки, больше гулять на свежем воздухе. Противопоказаны алкоголь, различные стимуляторы, в том числе кофе. «Ходьба — пожалуйста, но избегайте серьезных физических нагрузок. Заниматься фитнесом в дни рекордно высокого атмосферного давления не рекомендую даже молодым. Ведь риск тромбообразования возрастает, что может стать причиной инфаркта или инсульта», — рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа телеканалу 360.ru. Метеочувствительным и лицам с хроническими заболеваниями следует держать под рукой необходимые лекарства, следить за изменениями самочувствия, а в случае резкого ухудшения здоровья незамедлительно обратиться за медицинской помощью.