«На международных стартах уровень будет совершенно другой»

Российские биатлонисты, как и большинство других наших спортсменов, до сих пор не могут выступать на международной арене после отстранения, произошедшего в феврале 2022 года. Но, тем не менее, за минувшие три года внутри страны появилось несколько новых имен. Например, Полина Плюснина, до этого сезона выступавшая за Республику Мордовия, а сейчас — за Ямало-Ненецкий автономный округ.

25-летняя биатлонистка в начале 2022 года участвовала в этапах Кубка IBU (второго по значимости турнира после Кубка мира), где выиграла несколько медалей. А до этого становилась призером юниорского чемпионата мира. Но дебютировать на топовых соревнованиях не успела. Зато в нынешнем сезоне она добралась до нескольких подиумов: в начале декабря стала второй в спринте на втором этапе Кубка России в Ханты-Мансийске, 20 декабря взяла бронзу в той же дисциплине на третьем этапе Кубка Содружества в Чайковском, а после январских праздников на четвертом этапе Кубка России в Рязани выиграла золото в спринте и серебро в гонке преследования.

В интервью «Известиям» Полина Плюснина объяснила свои успехи и поделилась мнением, в чем надо прибавлять, чтобы быть конкурентоспособной на Кубке мира, когда там доведется выступать.

— За счет чего у вас случились успехи нынешней зимой?

— Я перешла в команду Ямала, поэтому сильно добавила. У меня стал другой тренировочный план. Другие объемы, совершенно другая работа — эти планы даже сравнивать нельзя.

— Довольны в целом нынешним сезоном?

— Да, прогресс очевиден. Но, конечно, еще есть куда расти. Особенно надо добавить в ходе. Кроме того, считаю, что в технике еще многое упускаю.

— В 2022 году вы только вошли во взрослый биатлон, но тут же наступило отстранение от международных соревнований. Сильно ждете, когда доведется там поучаствовать?

— Да, очень хочется этого. Очень обидно, что такое произошло. Обидно за всех российских и белорусских спортсменов, которых отстранили от международных соревнований. И за себя в том числе, поскольку уже рассчитывала попасть на крупные старты, так как до этого были медали юниорских чемпионатов мира и Европы, медали на этапах Кубка IBU. Поэтому, узнав, что нас отстранили, два дня рыдала. Спасибо родственникам и друзьям, что меня успокоили. Теперь нацелена только на то, чтобы выступать на высоком уровне внутри России и, когда нас вернут на международные старты, попасть туда и побороться за медали.

— Тяжело будет там в первые старты?

— Я там еще не была — на этих топовых соревнованиях. Поэтому даже не знаю, как там. Конечно, хотелось бы выступать на международных стартах, но пока нет такой возможности. Спрашивала некоторых опытных девчонок, выступавших на Олимпиаде, каково это.

— У кого спрашивали?

— У Леры Павловой, Жени Васнецовой. Конечно, с их слов понятно, что на международных стартах уровень совершенно другой. Да я и сама это понимаю. Скорости там совершенно другие, надо будет к этому адаптироваться. К сожалению, пока не удается толком посмотреть гонки на этапах Кубка мира. Я и свои-то не успеваю пересматривать, хотя это надо бы сделать, чтобы более детально понимать, в чем мне необходимо прибавлять. Но абсолютно ясно, что при попадании на Кубок мира мне точно придется во многом прибавлять. Особенно, повторюсь, в ходе, поскольку даже на гонке преследования в Рязани я стала только второй при чистой стрельбе, проиграв Насте Халили, у которой были промахи и штрафные круги.

— Почему так получилось?

— Потому что, если резко добавляешь в ходе, можешь развалить свою стрельбу. Поэтому мы с тренерами стараемся плавно прибавлять в движении на трассе, чтобы не упустить стрелковую часть.

— Верите, что уже через год сможете выступать на международной арене?

— Надеюсь очень на это. Но для начала надо закончить нынешний сезон. Хотелось бы его закончить стабильно хорошим выступлением. Не болеть и выступать так, как я выступала в той же Рязани. Надо поддерживать себя в такой форме. Конечно, невозможно всегда быть на вершине. Особенно при нынешнем плотном календаре Кубка России и Кубка Содружества, когда некоторые старты приходится пропускать, поскольку организм не железный. Но верю, что способна еще не раз оказаться на пьедестале за оставшуюся часть сезона.