Ученые: регулярное пользование интернетом ведет к улучшению памяти у пожилых

Международная группа учёных провела междисциплинарное исследование, результаты которого были опубликованы в авторитетном журнале Journal of Psychiatric Research (JPR). В рамках этого исследования были проанализированы данные более 9 тысяч респондентов, участвовавших в национальном опросе China Health and Retirement Longitudinal Study. Исследование охватило жителей 28 провинций Китая в возрасте от 45 лет и более. Участники были разделены на две группы: тех, кто активно пользуется цифровыми технологиями, и тех, кто их не использует.

В первую группу вошли респонденты, регулярно использующие интернет для получения новостей, общения в мессенджерах, просмотра видео, участия в онлайн-играх и управления финансами через мобильные приложения. Вторая группа предпочитала традиционные способы проведения досуга и избегала использования цифровых технологий.

Анализ полученных данных показал, что пожилые люди, активно интегрированные в цифровую среду, демонстрируют более высокие когнитивные функции, такие как память, внимание и способность к планированию. Они также более эффективно справляются с задачами, требующими концентрации и выполнения нескольких дел одновременно. В то же время, респонденты, не использующие цифровые технологии, чаще сталкиваются с признаками когнитивного снижения и имеют более высокий уровень депрессивных симптомов.

Авторы исследования подчёркивают, что цифровая грамотность становится важным фактором психологического и социального благополучия пожилых людей. В условиях, когда значительная часть социальных взаимодействий и информационного обмена переместилась в онлайн-пространство, отсутствие навыков работы с современными цифровыми технологиями может привести к социальной изоляции. Социальная изоляция, в свою очередь, способствует когнитивному снижению и увеличивает риск развития депрессивных расстройств.Источник: Рязань Онлайн