Вот и лето прошло: Как избежать депрессии с наступлением осени

Апатия после насыщенного лета не должна становиться поводом для чувства вины, считает клинический психолог Дарья Сальникова. По её словам, эмоциональные подъёмы и спады естественны, поэтому требовать от себя одинаковой продуктивности круглый год не стоит.