Аделина Панина: как провести энергетическую чистку и избавиться от накопленного негатива

Энергетика человека и его самочувствие неотделимы друг от друга, и если энергетика перегружена негативными эмоциями, жизнь в гармонии с собой становится невозможной.

Инструменты для энергетической чистки:

Белый шалфей

Традиционный способ очищения. Подожгите пучок шалфея, дайте ему немного разгореться, а затем задуйте, чтобы он дымился. Пройдитесь по всему дому, окуривая каждый угол, шкаф и комнату.

Соль

Рассыпьте морскую соль по углам комнат и оставьте на несколько часов (или на ночь), затем соберите и выбросьте. Соль поглощает негативную энергию.

Звук

Используйте поющие чаши, колокольчики, бубны или даже просто хлопайте в ладоши. Звуковые вибрации разрушают негативную энергию.

Эфирные масла

Распылите эфирные масла с очищающими свойствами, такие как лаванда, лимон, розмарин или эвкалипт.

Кристаллы

Разместите кристаллы с очищающими свойствами, такие как аметист, кварц или обсидиан, в разных частях дома.

Наше собственное состояние также требует регулярного очищения:

Вода — универсальный помощник: ванны с морской солью и травами снимают негативный налет дня.

Дыхательные практики помогают буквально «выдыхать» лишнюю энергию, а визуализация защитного кокона создает внутренний щит. Простые методы балансировки чакр, даже без глубоких знаний, способны восстановить равновесие.

Медитации очищают ауру и стабилизируют мысли. Мантры и аффирмации работают как звуковой настрой на позитив.