Врач Филёва объяснила, почему наушники опасны для слуха

Наушники стали неотъемлемой частью жизни многих людей, однако их частое использование способно негативно повлиять на здоровье ушей. Особенно это касается внутриканальных моделей, известных как «затычки», заявила врач Александра Филёва в беседе с RT.

Специалист отметила, что первый фактор риска связан с уровнем громкости. В замкнутом пространстве слухового прохода звуковые колебания почти не рассеиваются, поэтому нагрузка на барабанную перепонку и внутреннее ухо оказывается выше, чем при использовании накладных или полноразмерных моделей.

Она пояснила, что длительное воздействие громкого звука способно повреждать волосковые клетки внутреннего уха, которые практически не восстанавливаются. В итоге может развиться нейросенсорная тугоухость, проявляющаяся снижением слуха, особенно на высоких частотах.

Вторым фактором врач назвала гигиену. Внутриканальные наушники перекрывают естественную вентиляцию слухового прохода и создают влажную тёплую среду. При использовании их на улице или в спортзале повышается риск занесения инфекции, а насадки из поролона или силикона накапливают пыль, грязь и ушную серу.

Третьим риском Филёва выделила механическое воздействие. Слишком глубокое введение наушника может травмировать кожу или способствовать образованию серных пробок. Чтобы снизить угрозы, эксперт рекомендовала следовать правилу «60/60» — слушать музыку не более 60 минут подряд при громкости не выше 60%, регулярно очищать насадки, при износе менять их, а также по возможности чередовать «затычки» с накладными или полноразмерными наушниками.

Ранее врач Ирина Кириченко рассказала, что ношение наушников может спровоцировать тугоухость и отит.