Люди начинают сходить здесь с ума через 45 минут: Как выжить в самой тихой комнате в мире

Жителям больших городов, судя по многочисленным опросам, для счастья очень не хватает... тишины. А тут ещё зарубежные учёные: они выяснили, что всего два часа без звуков способны запустить рост новых клеток мозга и улучшить эмоциональное состояние. Представьте себе, что вы попали в комнату, которая блокирует 99,99% всех внешних звуков. Всё что нужно — просто расслабиться. Как оказалось, задача это практически невыполнимая. Похоже, что бесшумный мир гораздо страшнее, нежели наш привычный.

Лучше не двигаться

Испытавшие "удовольствие" на себе утверждают: это настоящая пытка тишиной. Эха нет, звуки не отражаются, можно очень громко кричать, но в ответ — тишина.

Ночью в обычной квартире, если, конечно, соседи тоже спят, уровень шума около 20-30 децибелов (дБ). В комнате, которую создал в своей лаборатории в Миннеаполисе учёный Стивен Орфилд, этот показатель уходит в минус, достигая, по некоторым данным, -24,9 дБ. Казалось бы, вот оно место, где можно как следует отдохнуть, но нет.

Отсутствие звука оказывается совсем не комфортным для мозга. До такой степени, что поступает сигнал тревоги. Эксперимент показал, что девять и десяти человек, оказавшись в тихой комнате, начинали сильно паниковать через 20 минут. Многие сбегали, не выдержав и 15 минут. Один человек смог просидеть здесь 45 минут. Мечтая опровергнуть предостережения психологов, науки ради сам создатель комнаты просидел тут только 30 минут.

Тяжелее всего было тем, кто пытался двигаться. Сидевшие на одном месте демонстрировали большую стойкость. Как объяснили эксперты, люди, двигаясь, привыкли полагаться не только на зрение, но и на звук. А если его нет, начинается паника. Кроме того, дополнительным серьёзным препятствием может стать отсутствие света. В этом случае, если ходить, сложнее удерживать равновесие, ориентироваться не на что. Остаётся только хвататься за стены.

Комната Орфилда, занесённая в Книгу рекордов Гиннесса, представляет собой помещение, окружённое двойными стенами из звукопоглощающей стали, пол — бетонная плита с пружинами. Поверхности покрыты поглощающими звуки метровыми стекловолоконными клиньями.

В мире есть и другие тихие комнаты. Например, безэховая камера в штате Вашингтон. Там получилось создать условия, в которых уровень громкости звуков составил -20,6 дБ. Узнав про достижение конкурентов, лаборатория Орфилда, где на тот момент уровень шума оценивался в -9,4 децибела, сделала заявление, дескать, вызов принят и они готовы побить рекорд. И якобы даже добились показателя в -24,9 дБ, хотя, по данным ряда специалистов, -23 дБ это уже предел.

Сердце как будильник

Как рассказал журналист издания Business Insider, побывавший в одной из тихих комнат, плохо ему стало уже через пять минут. Попытку заговорить он сравнил с криком в подушку: вы надрываетесь, а звук едва проходит. Когда он решил помолчать и послушать тишину, стало совсем невыносимо. В голове возникло "странное гудение", сменившееся через секунд 20 гнетущим чувством изолированности, буквально разрывающим изнутри. Как оказалось, то же самое чувствовали и другие люди, побывавшие в комнате вместе с журналистом.

    Одно можно сказать точно: если бы я провёл в этой комнате ещё немного времени, я бы точно сошёл с ума,

— заявил он.

Ещё один доброволец рассказал, что был скептически настроен, когда переступил порог "аттракциона". И в первую минуту и правда чувствовал себя нормально: было "просто тихо" и всё. Но уже через две минуты "мозг взрывался". В безэховой камере нет привычного нам фонового гула, и мозг начинает "искать звук", находя его внутри человека. Он начинает "очень громко дышать", "слышать сердце как будильник" и даже "шум крови". Вместо "просветления", на которое некоторые рассчитывают, наступает тревога. В голове возникают вопросы, сколько я здесь и не забыли ли про меня.

Блогер подтвердил, что в полной тишине действительно начинаешь слышать звуки. Причём громкие — например, музыку или пожарную сигнализацию. Но это, конечно, галлюцинация.

Мой честный совет: устройте своему мозгу подобный опыт хотя бы раз — пусть не в безэховой камере, а дома. Выключите всё, сядьте одни и послушайте себя,

— посоветовал он.

Датская журналистка Кэтрин Кройби провела в комнате 40 минут и в конце поняла, что разговаривает сама с собой. При этом она активно вертела шеей и слышала нечто, напоминающее хруст чипсов в пакете.

Как пишет New York Times, попытаться установить новый рекорд по времени, проведённому в камере, можно, заплатив 600 долларов. Это цена за час.

    Я лёг и испытал удивительное и одновременно пугающее ощущение, будто мои уши очень быстро поднимаются вверх в лифте, в то время как остальное тело плавно опускается к Земле,

— рассказал обозреватель издания.

К слову, он просидел в комнате три часа.

Покидая её, я испытывал приятное ощущение, но также чувствовал и некоторую меланхолию: ведь я даже не сошёл с ума,

— пишет журналист.

Кошмар для космонавтов

Не только желающих испытать себя за 600 долларов пускают в комнату тишины. Сообщается, что производители различного оборудования привозят сюда свою продукцию для тестирования громкости. Бывают здесь и известные музыканты.

Есть данные, что тихие камеры используют также для космонавтов. Дескать, так их тренируют долго находиться в тишине. На самом деле это скорее миф. Звукоизолированные помещения используются, но для других целей.

Длительное нахождение в сурдокамере является одним из базовых испытаний для космонавтов — на нервно-психическую устойчивость и раскрытие потенциальных резервов человека. Так, например, тренируется навык долго обходиться без сна: в отсутствие внешних звуковых раздражителей люди должны не спать на протяжении 64 часов (!). Они могут разговаривать, заниматься самыми разными делами, проходить психологическое тестирование и так далее. В процессе за состоянием людей пристально наблюдают врачи. Непосредственно к пребыванию в тишине космонавтов не готовят.

    На МКС в принципе трудно остаться в тишине из-за работающего оборудования. Заглушить его шум в дневное время помогают наушники, а в ночное — беруши,

— рассказали aif.ru в Центре подготовки космонавтов.