Кофеин под контролем: как защититься от резких скачков давления

Кардиолог из «СМ-Клиника» Ирина Тарасова предупреждает о рисках крепкого чая, кофе и энергетиков для гипертоников из-за высокого содержания кофеина. Также советует ограничить потребление копчёностей и колбас из-за избытка соли и насыщенных жиров.

Кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Ирина Тарасова сообщила, что некоторые напитки способны вызвать резкие изменения давления.

«Крепкий чай, кофе и энергетические напитки содержат значительное количество кофеина. Переизбыток этого вещества в организме может увеличить тонус сосудов, учащать сердечные сокращения и стать причиной резких скачков давления, особенно у людей, страдающих гипертонией или имеющих склонность к тахикардии», — отметила она в интервью для Lenta.ru.

Ирина Тарасова также подчеркнула, что гипертоникам рекомендуется избегать чрезмерного потребления копчёностей и колбасных изделий, поскольку они содержат большое количество соли и насыщенных жиров.

Ранее, в беседе с «Радио 1», диетолог Наталья Павлюк сообщила о здоровье, связанной с употреблением некоторых видов рыбных консервов.