Кандидат наук назвала 5 золотых правил, которые спасут вашу спину при работе за компьютером
0
Чтобы избежать болей в спине при длительной работе за компьютером, необходимо поддерживать силу и эластичность мышц ежедневным выполнением физических упражнений. Достаточно даже делать зарядку. Об этом в разговоре с Life.ru рассказала кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления (ГУУ) Ирина Кабанова.