В ЛЕНИНСКОМ ОКРУГЕ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КЛУБА «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» ПРОШЛА ТРЕНИРОВКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

В Ленинском городском округе продолжается системная реализация партийного проекта «Старшее поколение», направленного на всестороннюю поддержку граждан старшего возраста, в том числе укрепление их здоровья, повышение уровня активности и вовлечённости в общественную жизнь.

Очередное мероприятие в рамках проекта прошло на этой неделе: для участников региональной программы «Активное долголетие» была организована тренировка на свежем воздухе. Занятие прошло в комфортной, бодрой атмосфере — с учётом всех возрастных особенностей и под руководством опытного инструктора.

Программа включала общеукрепляющие упражнения, мягкую гимнастику и дыхательные практики. Особое внимание уделялось правильной технике выполнения и индивидуальному самочувствию каждого участника. Благодаря открытому формату мероприятия, жители смогли не только активно провести время, но и пообщаться друг с другом, укрепить социальные связи и зарядиться положительными эмоциями.

Как отметили участники, подобные тренировки способствуют не только поддержанию физической формы, но и улучшению эмоционального состояния, дают ощущение вовлечённости и уверенности в завтрашнем дне.

Проект «Старшее поколение» реализуется партией «Единая Россия» по всей стране и включает в себя широкий спектр мероприятий — от спортивных занятий и культурных встреч до юридических и социальных консультаций. Цель проекта — создать для пожилых граждан комфортную и активную среду, в которой они могут чувствовать заботу, уважение и быть полноценной частью общественной жизни.