Про кальций во время беременности

Во время беременности у меня возник вопрос, нужно ли дополнительно принимать кальций. Мои родственники спорили: одни уверяли, что это необходимо, другие говорили, что лучше не пить, чтобы не повредить малышу. Чтобы разобраться, я посетила форум Babyblog и узнала, стоит ли принимать кальций во время беременности https://www.babyblog.ru/community/living/post/3349368 из этой темы, и как оказалось, многие спорят про плюсы и минусы. На форуме я узнала, что кальций может быть полезен, если есть дефицит или проблемы с костями, но при этом важно следить за дозировкой. Некоторые участники делились опытом, что кальций помог им уменьшить болевые ощущения, другие, наоборот, отмечали, что без рекомендаций врача не стоит рисковать. Я решила не начинать принимать добавки без консультации с врачом, чтобы избежать возможных проблем и пью только назначенные витамины венарель пренаталь. И рекомендую всем будущим мамам посетить форум Babyblog для получения реальных советов от других женщин.