Врач объяснила, как избавиться от вредных привычек с помощью календаря

Новый год, как правило, принято начинать с чистого листа. Это касается не только бытовых проблем, работы и взаимоотношений с родственниками, но и вредных привычек. Избавиться от них бывает не так-то просто. Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как это сделать с минимальными потерями для психологического состояния и самочувствия.