Сон для разума: ученые выяснили, почему люди не могут отказаться от сна

Немецкие ученые выяснили, почему люди не могут отказаться от сна. Без него память перестает работать.

Немецкие ученые выяснили, что сон является важейшим фактором стабильной умственной деятельности человека. Без сна у него могут начаться проблемы с памятью. Это обуславливается особенностью строения нашей нервной системы и передачи импульсов с информацией. Одновременные колебания активности, которые возникают именно в фазе глубокого сна, меняют работу нервных окончаний нейронов коры таким образом, что те становятся особенно восприимчивыми к новой информации. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Шарите-Медицинского университета Берлина.

Мы обнаружили, что синапсы работают наиболее эффективно в момент роста напряжения. Если мозг начнет воспроизводить воспоминания во время этого короткого "окна" времени, то долгосрочная память об этих событиях будет формироваться особенно эффективно

- уточняет научный сотрудник Шарите Франц Миттермайер, чьи слова приводит пресс-служба вуза.

К этому выводу ученые пришли с помощью эксперимента, в котором участвовали 45 добровольцев, которые проходили операцию по удалению опухолей или очагов эпилепсии. Исследрватели подготовили тонкие срезы из этих проб тканей мозга и проследили за действием разных типов мозговых волн на нейроны, участвующие в хранении воспоминаний.