Названо 3 шага для избавления от одышки на тренировках

Появляющаяся во время занятий спортом одышка чаще всего является вариантом нормы, есть несколько способов, как можно научиться правильно «гасить» её. Об этом рассказала тренер-эксперт тренажёрного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в ГК Pride United) Анастасия Мальцева. Она подчеркнула, что речь не идёт о случаях, когда одышка может быть симптомом серьёзного заболевания.