Что есть на ужин после 50 лет, чтобы во сне организм «ремонтировался» и омолаживался

Какие блюда содержат в себе полезные вещества, необходимые людям, кому перевалило за 50 лет? Рассказываем про продукты, способные ваш организм омолодить.