Трихолог рассказала, почему женщины могут терять волосы и как этого избежать

Врач объяснила, помогут ли витаминные комплексы удержать волосы на голове.

Самые вероятные причины потери волос женщинами назвала врач-трихолог, дерматовенеролог, доктор медицинских наук Ирина Кондрахина. Подробности опубликовало издание "КП".

В первую очередь, в преддверии зимы, доктор напомнила об обязательном ношении головных уборов в холодное время года, поскольку в этот период волосы и так подвержены сильному стрессу от перепадов тмператур и недостатка влаги.

Кроме того, врач отметила, что некоторые случаи выпадения волос могут указывать на наличие серьёзного заболевания. Это могут быть какгормональные сбои, так и болезни гинекологического характера. В таком слкучае для решения проблемы нужно заниматься не здоровьем волос и кожи головы, а обратиться за консультацией к гинекологу и эндокринологу.

Также выпадение волос может быть связан с дефицитами витаминов и микроэлементов, поэтому так важно соблюдать разнообразную диету. По словам Кондрахиной, если в меню отсутствуют необходимые витамины или другие полезные вещества, то никакие витаминные комплексы для восстановления густоты не помогут — необходимо менять своё питание. Здоровье волос напрямую зависит от уровня цинка, меди и магния в организме. Также важны такие факторы как достаточное количество кальция, фосфора и витамина В12.