Позитивное отношение к старению улучшает память: результаты исследования

Исследование, охватившее 581 участника старше 65 лет, показало, что положительное восприятие старения связано с улучшением памяти и внимания. Ученые подчеркивают важность оптимизма для снижения риска когнитивных нарушений.

Исследователи выяснили, что у лиц с позитивным восприятием старения реже наблюдаются проблемы с памятью и вниманием, а также менее выраженно снижение когнитивных функций с годами. В рамках исследования, проведенного среди 581 участника в возрасте 65 лет и старше, было обнаружено, что положительные ожидания в отношении старения связаны с улучшенными показателями когнитивных способностей. Те, кто верил, что старение не обязательно приводит к ухудшению умственных процессов, чаще демонстрировали высокий уровень когнитивного функционирования.

Научные специалисты акцентируют важность развития позитивных ожиданий относительно старения как средства улучшения качества жизни и снижения вероятности когнитивных нарушений.

Отметим, что представленные новости не являются медицинскими рекомендациями. Перед принятием любого решения важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом.