UfacityNews: в Роттердаме назвали семь убийц долголетия

Перечислены привычки, пагубно влияющие на продолжительность жизни.

Исследователи из Университетской больницы Эразма (Роттердам) назвали семь убийц долголетия, пишет издание UfacityNews.

На первом месте - курение, на втором - избыточный вес, на третьем - пристрастие к алкоголю, на четвёртом - низкая физическая активность, на пятом - длительные просмотр ТВ, на шестом - малое количество овощей и фруктов в рационе, на седьмом - социальная изоляция.

Ранее "Царьград" писал о трёх суперполезных кашах для завтрака, которые помогают сгонять лишний жир: овсянка, гречка и киноа.