Психолог предупредила новосибирцев о серьёзности кризиса среднего возраста

По данным опроса ВЦИОМ, почти 80 % россиян верят в кризис среднего возраста. Более того, почти треть сталкивалась с ним на личном опыте. Часто такой период наступает в возрасте 30-40 лет.

Что такое кризис среднего возраста и кому свойственно такое состояние? Существует расхожее мнение, что всё это надуманное явление для объяснения жизненных неудач самому себе и окружающим. Так ли это? Можно ли назвать это болезнью, которую нужно обязательно лечить у специалиста? По каким признакам человек может определить, что у него наступает кризис среднего возраста? Может ли он способствовать возникновению проблем на уровне физиологии? И насколько он опасен в принципе? Когда можно самостоятельно пережить кризис среднего возраста, а в каких случаях действительно необходимо обратиться к врачу? И можно ли предупредить такое состояние?

На эти вопросы в прямом эфире телеканала «Россия 1» ответила клинический психолог, гештальт-терапевт и руководитель психотерапевтического центра «Беркана» Наталья Романова.