Осенний марафон: готовимся к холодам и проверяем домашнюю аптечку

Осень — противоречивое время года. Погода все реже балует нас теплыми днями: солнце закрывают тучи, температура, особенно в утренние и вечерние часы, опускается. В осеннее время из года в год растет и заболеваемость ОРВИ. Можно ли к этому подготовиться и не попасть в «вирусную» статистику? Они возвращаются Осенью организм человека может испытывать дополнительный стресс, связанный с возвращением к привычному образу и ритму жизни. Приезжая из отпусков, мы также зачастую привозим с собой различные вирусы. Иммунитет при этом испытывает колоссальное давление. А, как известно, при снижении иммунитета организм становится более подверженным разного рода инфекциям, в первую очередь гриппу, простуде и многочисленным штаммам коронавируса, которые не теряют своей актуальности. По данным Роспотребнадзора, с начала августа 2024 года заболеваемость ковидом выросла втрое. Об этом еще в июне этого года предупреждала глава Роспотребнадзора Анна Попова: «Этот вирус имеет свойства мутировать, он научился изменяться, причем очень быстро, появляются все новые и новые геноварианты». И действительно показатель заболеваемости неуклонно растет. Защищая себя, защищаем близких Находясь под давлением негативного потока информации о росте вирусной активности, человеку естественным образом хочется защититься. А как мы можем защитить себя и своих близких? Тут нужен комплексный подход: соблюдение правил личной гигиены, физические упражнения, сбалансированное питание, разумное закаливание, спокойный сон, наличие в домашней аптечке проверенного средства от вирусов. И так же, как выбирая в магазине куртку, мы хотим, чтобы она защищала нас от всего: была одновременно теплой, непромокаемой, оберегала от ветра, но при этом не создавала эффекта парника. Так и от противовирусного средства нам хотелось бы того же, а именно его противодействия широкому спектру вирусов. Ведь никогда не знаешь наперед, с каким недугом можно столкнуться. Известный педиатр, доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Андрей Продеус считает, что противовирусный препарат «Арбидол» с действующим веществом умифеновир «является одним из немногих препаратов против широкого спектра респираторных вирусов, включая грипп и ОРВИ». Также умифеновир показан для лечения в комплексной терапии разных форм коронавируса. Быстрое действие препарата сократит атаку вируса на наш организм, что может существенно помочь иммунитету, ведь максимальная концентрация в крови достигается уже через полтора часа после приема. Думая о младшем поколении, важно знать, что «Арбидол» является одним из немногих противовирусных средств, разрешенных к применению у детей уже с двух лет. Действие средства направлено непосредственно на вирус, что особенно важно для детей, «поскольку препарат помогает организму справляться с инфекцией без лишнего вмешательства в иммунную систему», констатирует профессор Продеус. Здоровое спокойствие Во время смены сезонов наш организм нуждается в поддержке. Ведь так хочется не болеть, а наслаждаться всеми красками осени: гулять, читать книги, ходить на концерты и посещать выставки, да и просто смеяться и радоваться жизни. Поэтому в любой ситуации полезнее в первую очередь сохранять спокойствие, прислушиваться к своему организму, а при первых симптомах недомогания воспользоваться поддержкой надежного противовирусного средства.