Врачи назвали привычку, продлевающую годы жизни

Специалисты раскрыли, какая мелочь спасает от рака кишечника

Учёные пришли к выводу, что те люди, которые никогда не отказываются от завтрака, продлевают свои годы жизни.

Правда, по словам кардиолога Ольги Бокерии, в такой завтрак должны входить овощи и белковая пища, например, яйца или творог. Чтобы минимизировать риски, яичницу лучше не жарить, а делать на пару.  

Соответственно, бутерброды с колбасой и сыром — это тоже не лучший вариант. Такая еда, по мнению врачей, увеличивает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.