ru24.pro
Ru24.pro
Август
2024

Как снизить давление в домашних условиях?

0
АиФ 

Повышенное артериальное давление деформирует артерии и может привести к нарушению работы сердца, головного мозга и почек. Давление выше нормы – основной признак гипертонической болезни сердца, которая вызывает инфаркты, инсульты, почечную недостаточность. Как снизить уровень артериального давления без таблеток «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог Фариза Бязрова.

Какой уровень артериального давления считается нормой?

Нет единого нормального показателя для всех. Врач назвала диапазоны систолического и диастолического давления для любого возраста: 100-135/70-85 мм рт.ст.

Какое давление можно снизить без таблеток и как это сделать?

Обычно медики рекомендуют принимать специальные гипотензивные препараты, однако, если повышение давления незначительное — до 150/90 мм рт.ст., по словам Бязровой, можно использовать домашний эффективный способ: сделать горячую ванную для ног и холодный компресс на лоб и плечи. Такой баланс позволит перераспределить кровь и снизить нагрузку на сосуды головного мозга.

Какой уровень артериального давления считается опасным?

Неотложная врачебная помощь требуется, если уровень давления превысил 170/100 мм рт.ст.

Источники:

https://www.gazeta.ru