Ольга Романив: 5 запретных фраз, если вы хотите построить крепкие отношения

У каждых отношений есть свои трудности, но действительно важно, как вы и ваш партнер общаетесь между собой каждый день. Говорят, что женщины любят ушами, но и мужчины тоже очень подвержены влиянию слов. Иногда, в порыве эмоций, женщина может  совсем не следить за тем, что она говорит, а потом удивляется: почему он меня не слышит? Существуют запретные фразы, которые не стоит говорить своему партнеру.

«Ты никогда не делаешь это…»

Это утверждение может заставить вашего партнера почувствовать, что его несправедливо критикуют и нападают. Фраза «Ты никогда меня не слушаешь!» во время ссоры может привести к оборонительной реакции и негодованию. Замените выражение, например, скажите так: «Мне кажется, что ты не очень хорошо понимаешь смысл моих слов. Можем ли мы над этим поработать?». Такая фраза поощряет диалог и решение проблем без обвинений.

«А я говорила…»

Партнер вправе усомниться в искренности ваших чувств к нему, если в случае неудачи вместо поддержки он слышит триумфальное «А я говорила…». Эта фраза может звучать высокомерно и снисходительно, что усиливает недовольство и снижает уровень сотрудничества партнеров.

«А вот мой бывший…»

Никогда не сравнивайте мужчину со своим бывшим партнером. Такое бестактное противопоставление нарушает эмоциональную близость и доверие в паре.

«Если бы ты любил меня, ты бы...»

Манипулятивная фраза «Если бы ты любил меня, ты бы…» сродни детской психологии: не люблю маму, потому что она не купила игрушку. Лучший подход — открыто выразить свои потребности, например: «Для меня было бы очень важно, если бы ты помог с…». Это выражает ваши желания, но не заставляет партнера чувствовать себя принужденным. В отличие от манипуляций, такая фраза укрепляет взаимное уважение и понимание.

«Ничего не можешь нормально сделать»

Это еще одна из убийственно обобщающих фраз, которая уничтожает самооценку человека и его чувства к вам. Мы всегда должны думать о том, как наши слова повлияют на окружающих, если хотим, чтобы люди вокруг не только нас понимали, но и глубоко заботились друг о друге.