Врач Сережина: волосы нормального типа можно мыть 2-3 раза в неделю

Важной частью гигиенических процедур является мытье волос. В отличие от тела, их не обязательно мыть каждый день. Об этом сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Волосы нормального типа достаточно мыть 2-3 раза в неделю. В случае жирных волос интервал нужно уменьшить, в случае сухих — увеличить. «Важно использовать шампуни, подходящие для вашего типа волос, и избегать моющих средств с антибактериальным эффектом. Также не забывайте о кондиционере — он помогает поддерживать волосы мягкими и увлажненными», — сказала Сережина. Принципы мытья волос схожи с правилами ухода за кожей лица — необходимо использовать средство, соответствующее типу кожи. Средство должно быть мягким и рН-нейтральным, чтобы не пересушивать и не раздражать кожу. Также рекомендуется использовать увлажняющие и питательные кремы после умывания, чтобы поддерживать естественный баланс влаги.