Учёные рассказали о влиянии кофе на снижение риска смерти при сидячей работе

У тех, кто не пьёт кофе и при этом проводит много времени в положении сидя, существенно возрастает риск преждевременного ухода из жизни.

Учёные в США провели анализ, который установил, что у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни и при этом регулярно пьющих кофе, от употребления этого напитка существенно снижается риск преждевременной смерти. Результаты исследования, опубликованные в журнале BMC Public Health, основаны на анализе данных опросов, проведённых Национальным институтом здоровья и питания США с 2007 по 2018 год, охвативших 10 639 взрослых.

Исследование показало, что среди тех, кто проводит от шести в сутки в сидячем положении и не употребляет кофе, возможность скоротечной смерти от заболевания сердца и системы кровообращения возрастает практически в 1,6 раза, по сравнению с теми, кто употребляет кофе в том же количестве времени. Оказалось, что лишь 52% жителей штатов предпочитают этот напиток, в то время как 48% проводят сидя большое количество времени.

Специалисты отметили, что у сидячих людей были проблемы с абдоминальным ожирением и повышенным индексом массы тела. Также за 13 лет, вошедших в исследование, скончались 945 человек. Эксперты подчеркнули, что связь между риском преждевременной смерти и временем, проводимым в сидячем положении, существенна для тех, кто не употребляет кофе, однако учёные отметили необходимость дальнейших исследований по влиянию кофе на организм.