Названа диета, способная на треть снизить риск летального исхода

Daily Mail утверждает, что "экологичная" диета снижает риск внезапной смерти на 33%

Daily Mail со ссылкой на исследование Гарвардского университета пишет, что каждому человеку под силу снизить риск преждевременного летального исхода.

Для этого нужно придерживаться "экологичной" диеты, подразумевающей употребление большого количества растительной пищи, фруктов и овощей. Кроме того, в рационе должны присутствовать бобы, орехи и чечевица.

А вот переработанных продуктов и мяса лучше избегать. Тогда риск преждевременной смерти уменьшится на целых 33%.