Эксперты поделились рецептом самого простого напитка для похудения

Специалисты, представившие рецепт, заверили, что эффект гарантирован

С наступлением летнего периода многие люди хотят выглядеть лучше. Для этого, в их понимании, не мешало бы сбросить пару килограммов.

В достижении этой цели поможет напиток, в состав которого входит вода, зелёный чай и молоко. Для начала нужно залить кипятком пару чайных ложек зелёного чая и подождать, пока он настоится.

После этого в кружку или заварочный чайник нужно добавить молоко и воду в равных долях. Этот напиток рекомендуется употреблять 2–3 раза в день за полчаса до еды.

Если соблюдать эти правила и не добавлять в чай сахар или мёд, то вес постепенно начнёт снижаться. Кроме того, напиток положительно скажется на иммунитете и снижении аппетита.

Главное помнить, что благодаря одному чаю полностью избавиться от лишнего веса не удастся. Для этого нужно придерживаться правильного питания и заниматься спортом.