Врач назвала три популярных ежедневных продукта, которые нужно исключить из рациона

Употребляя некоторые продукты каждый день, люди наносят непоправимый вред своему здоровью.

Доктор Оливия Хедлунд призвала исключить из рациона некоторые продукты, которые многие люди употребляют каждый день. Они способны нанести непоправимый вред здоровью.

Так, лучше отказаться от кофе, который продается в уличных кофемашинах и автоматах. В них содержится большое количество вредных добавок. Кроме того, могут завестись грибок и плесень, которые попадают в напиток.

Также специалист отмечает, что многие вегетарианцы употребляют растительное мясо, от которого тоже лучше отказаться. Зачастую продукт содержит непонятные начинки и небезопасные масла.

Третий продукт, который стоит исключить из рациона – хлопья, потому что они содержат большое количество сахара.