Врачи рассказали о еде, ухудшающей внешность быстрее сахара

Специалисты объяснили, почему соль способствует появлению отёчности лица

Многие замечают по утрам, что лицо опухло, а под глазами появились мешки. Такие изменения происходят не из-за того, что человек чем-то болен. Просто в его водно-солевом балансе произошёл сдвиг из-за употребления ряда продуктов.

В первую очередь это, конечно, солёные продукты. Они всасываются в кишечнике очень быстро и потому человек начинает чувствовать жажду.

Изменения во внешности также могут быть вызваны алкоголем, продуктами с большим содержанием сахара, дыней и арбузами. Соответственно тем, кто хочет по утрам выглядеть на "отлично", стоит минимизировать употребление данных продуктов и больше делать акцент на здоровой пище.