Доктор Лошкина: массаж поможет расслабиться после стрессовой ситуации
Перегрузки и неблагоприятный психологический климат на работе могут грозить эмоциональным выгоранием, апатией и общим изнеможением. Несколько простых способов, как сохранить психическое здоровье, перечислила врач-психиатр и клинический психолог Дарья Лошкина.