В Роспотребнадзоре посоветовали включить в зимний рацион питания какао

Какао может похвастаться рядом полезных свойств. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали, каким напитком можно скрасить длинные зимние вечера и принести пользу организму. Эксперты призвали почаще готовить горячее какао. По их словам, «согревающий душу и тело» натуральный напиток обладает рядом полезных свойств. «Горячее какао — это не просто вкусный напиток, но и полезный продукт, который может подарить вам хорошее настроение и заряд бодрости», — отметили они. Так, какао-бобы богаты антиоксидантами, замедляющими процессы старения, и веществами, которые стимулируют выработку эндорфинов — гормонов счастья, следует из сообщения пресс-службы петербургского управления ведомства. Кроме того, в какао содержится магний, необходимый для нервной системы и нормального функционирования мышц, а также флавоноиды, которые могут улучшить кровообращение и снизить риск развития сердечных заболеваний. При этом полезный напиток можно пить не всем. В Роспотребнадзоре предупредили, что у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на продукт. Специалисты также рекомендуют людям с повышенной чувствительностью к кофеину употреблять его умеренно. Ранее россиян призвали исключить из новогодних блюд всего один продукт.