Ученые утверждают, что нашли продукт, снижающий уровень холестерина
![Ученые утверждают, что нашли продукт, снижающий уровень холестерина](https://www.rosbalt.ru/attachments/de9531648193bcdef6922177e70956cae35d07d8/store/crop/0/54/580/326/580/326/0/1afa3167d7a102c09b9bf706e2eba594adf67851ecac6ad0e1d94a11b4b6/xpNvyb7X-580.jpg)
Открытие сделали специалисты из Университета Джорджии. Снизить уровень «плохого» холестерина в организме поможет правильное питание. При этом особенно стоит налегать на один продукт, считают ученые из Университета Джорджии, пишет Medikforum. По их мнению, удивительными свойствами обладает орех пекан. Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Они ежедневно в течение восьми недель употребляли орехи пекан. В дневной рацион включалась порция объемом 68 граммов. По итогам эксперимента у всех участников было зафиксировано значительное улучшение медицинских показателей, в том числе снижение холестерина в среднем на 5% и ЛПНП на 6-9%. По словам медиков, орехи пекан богаты полезными жирными кислотами и клетчаткой, которые как раз связаны с понижением уровня холестерина.