Донской врач поделилась рекомендациями по восстановлению здорового сна у школьников

Лето, время безграничной свободы и долгих посиделок, неумолимо уступает место сентябрю, а вместе с ним возникает насущный вопрос: как адаптировать детей к школьному режиму, в частности, к привычному графику сна? Дарья Мелешко, врач из Ростовской области, делится рекомендациями по восстановлению здорового сна у школьников