Самое важное в жизни — другие люди

Наш мозг развивался в условиях жизни в обществе, и исследания показывают, что наивысший уровень удовлетворенности жизнью достигается у людей с качественными социальными связями. Это подтверждает тот факт, что важейшим аспектом человеческой жизни являются отношения с другими людьми.Взаимоотношения могут оказать решающее влияние на Ваше состояние и даже продолжительность жизни. Правильные социальные связи способствуют снижению уровня стресса, что, в свою очередь, благоприятно отражается на здоровье сердечно-сосистой системы. Это может значительно сократить риск развития сердечных заболеваний — основной причины смерти в наши дни.Кроме того, качественные отношения также благоприятно влияют на нервную систему, способствуют активации парасимпатической нервной системы которая помогает организму быстрее восстанливаться после стрессовых ситуаций. Таким образом, окружение качественными людьми является не только ключом полноценной жизни и радости, но также играет определяющую роль для здоровья человечества.