Справиться с небольшим стрессом поможет хобби или спорт – псковские медики

Справиться с небольшим стрессом поможет хобби или спорт, отметил главный врач Псковской городской поликлиники Максим Борисюк в программе «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.

«Это поможет перезагрузить голову и отвлечься», – пояснил Максим Борисюк.

«А молодёжь, к сожалению, сейчас всё больше склоняется к употреблению антидепрессантов, не желая что-то изменить в своей жизни», – констатировала главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Отраднова.

Она также порекомендовала пройти диспансеризацию, прежде чем кардинально менять образ жизни.