У природы нет плохой погоды: как бороться с метеозависимостью
Общее недомогание, колебания артериального давления - такие симптомы при перемене погоды испытывает чуть ли не каждый третий россиянин. Это состояние врачи называют метеочувствительностью. Циклоны нынешней зимой навещают Приамурье регулярно. Кто действительно подвержен климатической зависимости, а также как с ней бороться – в нашем материале.
От головной боли и низкого давления Анна Храменкова страдает при любых капризах погоды. Плохое самочувствие может настигнуть круглый год, сожалеет девушка.
«Бывает, за три дня, бывает, и за неделю у меня может болеть. Ради интереса могу зайти прогноз погоды посмотреть, сравнить. И да, действительно, совпадает, что либо дождь, либо снег, либо какие-то магнитные бури», - рассказывает Анна.
По статистике, метеочувствительны около 35% взрослых россиян. От климатических изменений чаще всего зависят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В отделении кардиологии Людмила Шемякина наблюдается уже в третий раз. Пенсионерка признается: в межсезонье мучается от суставных и головных болей.
«Особенно, весной и осенью - в эти месяцы я стараюсь прокапываться, уже записываюсь на капельницы. Летом я прекрасно себя чувствую, зимой тоже», - признается пациентка Регионального сосудистого центра при АОКБ Людмила Шемякина.
Как отмечают врачи, на метеозависимых людей влияют четыре природных фактора: атмосферное давление, геомагнетизм, влажность и температура. При неблагоприятном климате у больных отмечается колебание артериального давления, обострение ишемии, повышение риска приступов стенокардии, а также усиление одышки.
«Есть такое понятие в кардиологии, как "холодовая стенокардия". То есть вдыхание холодного свежего воздуха может провоцировать приступы стенокардии. Очень важно профилактировать данные состояния, и в очень низкие температуры пациентам со стенокардией лишний раз на улицу не выходить», - рекомендует врач-кардиолог Регионального сосудистого центра при АОКБ Евгения Димова.
С ноября по январь кардиологи регистрируют рост потока пациентов сразу на треть. Только через Региональный сосудистый центр в такие сложные месяцы проходит до 200 человек.
«Чаще всего наши больные страдают в ранние утренние часы. Это объясняется колебанием биохимических, биологических изменений (артериальное давление, частота сердечных сокращений, вязкость крови)», - поясняет заведующая отделением для больных с острым инфарктом Регионального сосудистого центра при АОКБ Наталья Погорелова.
В Дальневосточном научном центре физиологии и патологии дыхания больше 20 лет исследуют воздействие природных условий на человека. По данным амурских ученых, к примеру, 80% больных бронхиальной астмой плохо чувствуют себя именно зимой.
«Мы по анализу крови, по выявлению особенности структуры гена можем говорить о том, имеет этот человек чувствительность или предрасположен к повышенной чувствительности к действию природных и климатических факторов или нет. Это очень важно в повседневной клинике и еще не очень распространено в мире. Фактически мы здесь первопроходцы», - говорит заместитель директора Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания Юлий Перельман.
В ходе исследований также выяснилось, что в 90% случаев метеочувствительность возникает у людей мнительных и склонных к депрессии. При неблагоприятном климате у них меняется лишь психологическое состояние, но никак не общефизические процессы.
Как бы то ни было, в период перемены погоды или магнитных бурь врачи советуют амурчанам с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно тщательно следить за здоровьем держать под рукой препараты первой необходимости. Всем также подойдут успокоительные хвойные ванны. А физически крепким особенно полезны бег, плавание, катание на лыжах или прогулки на свежем воздухе.
От головной боли и низкого давления Анна Храменкова страдает при любых капризах погоды. Плохое самочувствие может настигнуть круглый год, сожалеет девушка.
«Бывает, за три дня, бывает, и за неделю у меня может болеть. Ради интереса могу зайти прогноз погоды посмотреть, сравнить. И да, действительно, совпадает, что либо дождь, либо снег, либо какие-то магнитные бури», - рассказывает Анна.
По статистике, метеочувствительны около 35% взрослых россиян. От климатических изменений чаще всего зависят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В отделении кардиологии Людмила Шемякина наблюдается уже в третий раз. Пенсионерка признается: в межсезонье мучается от суставных и головных болей.
«Особенно, весной и осенью - в эти месяцы я стараюсь прокапываться, уже записываюсь на капельницы. Летом я прекрасно себя чувствую, зимой тоже», - признается пациентка Регионального сосудистого центра при АОКБ Людмила Шемякина.
Как отмечают врачи, на метеозависимых людей влияют четыре природных фактора: атмосферное давление, геомагнетизм, влажность и температура. При неблагоприятном климате у больных отмечается колебание артериального давления, обострение ишемии, повышение риска приступов стенокардии, а также усиление одышки.
«Есть такое понятие в кардиологии, как "холодовая стенокардия". То есть вдыхание холодного свежего воздуха может провоцировать приступы стенокардии. Очень важно профилактировать данные состояния, и в очень низкие температуры пациентам со стенокардией лишний раз на улицу не выходить», - рекомендует врач-кардиолог Регионального сосудистого центра при АОКБ Евгения Димова.
С ноября по январь кардиологи регистрируют рост потока пациентов сразу на треть. Только через Региональный сосудистый центр в такие сложные месяцы проходит до 200 человек.
«Чаще всего наши больные страдают в ранние утренние часы. Это объясняется колебанием биохимических, биологических изменений (артериальное давление, частота сердечных сокращений, вязкость крови)», - поясняет заведующая отделением для больных с острым инфарктом Регионального сосудистого центра при АОКБ Наталья Погорелова.
В Дальневосточном научном центре физиологии и патологии дыхания больше 20 лет исследуют воздействие природных условий на человека. По данным амурских ученых, к примеру, 80% больных бронхиальной астмой плохо чувствуют себя именно зимой.
«Мы по анализу крови, по выявлению особенности структуры гена можем говорить о том, имеет этот человек чувствительность или предрасположен к повышенной чувствительности к действию природных и климатических факторов или нет. Это очень важно в повседневной клинике и еще не очень распространено в мире. Фактически мы здесь первопроходцы», - говорит заместитель директора Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания Юлий Перельман.
В ходе исследований также выяснилось, что в 90% случаев метеочувствительность возникает у людей мнительных и склонных к депрессии. При неблагоприятном климате у них меняется лишь психологическое состояние, но никак не общефизические процессы.
Как бы то ни было, в период перемены погоды или магнитных бурь врачи советуют амурчанам с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно тщательно следить за здоровьем держать под рукой препараты первой необходимости. Всем также подойдут успокоительные хвойные ванны. А физически крепким особенно полезны бег, плавание, катание на лыжах или прогулки на свежем воздухе.