Sınırlı tuz tüketimiyle yaşam kalitenizi artırın!

Sağlıklı bir insanın günlük tüketmesi gereken tuz miktarı 5 gram iken Türkiye'de ortalama günlük tüketim 15 grama çıkıyor. Bu alışkanlık da beraberinde ciddi hastalık risklerini getiriyor. Aşırı tüketim hipertansiyona neden olabiliyor…