JT 20H - Fini la vie morose : apprenez à penser positif !

PHILOSOPHIE - L’année 2016 a été morose, mais Christophe André a la solution pour vous remonter le moral. Le psychiatre, auteur d’une dizaine de livres sur la méditation et la recherche du bonheur, passe en revue les différents exercices et méthodes pour prendre la vie du bon côté… et cela au quotidien.