Учёные выяснили, что нельзя резко садиться на диету

Учёные посоветовали не садиться на диету по окончанию новогодних праздников.

 Оказывается, что большинство людей, которые злоупотребляли вредной, жирной и калорийной пищей, пытаются привести себя в порядок, садясь на жёсткие диеты. Однако у них получается только вредить своему здоровью. Стремление в кратчайшие сроки вернуться в прежний вес оборачивается довольно плачевно.

Учёные провели эксперименты на мышах – раскармливали подопытных до тяжёлого состояния, а затем скоропалительно садили на жёсточайшую диету. Как выяснилось, у животных наблюдался разлад в желудке.

В итоге учёные не рекомендуют слишком быстро садиться на диету, а делать это постепенно, подготавливая свой организм, дабы не навредить своему здоровью.