Психологи рассказали, как правильно провести новогодние каникулы

Если нельзя, но очень хочется, то можно

Необходимо отделять свои желания от тех, что навязаны обществом, считает семейный психолог Ирина Обухова. По ее словам, нет ничего страшного в том, чтобы провести новогоднюю неделю на диване - если этого по-настоящему хочется.

- В каникулы не обязательно что-нибудь делать. Человек может говорить что угодно, а делать то, на что есть реальные намерения. Иногда мы хотим одного, а реальная потребность может лежать совсем в другой области, - считает специалист.

Например, человек постоянно говорит себе, что после Нового года надо пойти в тренажерный зал, пробежаться на лыжах, а его реальное желание заключается в чем-то другом. Тогда и на лыжах он не пойдет, и реальное желание не исполнит.

- Новогодний отдых - не та область, где надо себя заставлять сделать что-то. Необходимо услышать, что на самом деле важно и …