5 prostych rzeczy, które ułatwią realizację celów w 2017 r.

Styczeń za pasem, co oznacza, że wielu z nas stworzyło już plany i opracowało listę postanowień na kolejne 365 dni. Wśród najczęstszych wyzwań, jakie sobie stawiamy, jest poprawa kondycji i sylwetki. O czym pamiętać, aby osiągnąć zakładane cele?