Хитрости для тех кто на диете

1. Если вы едите таким образом, что вас никто не видит, калории съеденного не засчитываются.

2. Если вы одновременно пьете диетическую соду и едите шоколад, то они взаимно уничтожаются.

3. Если вы едите с кем-то еще, то калории не засчитываются, т.к. вы оба съедаете одно и то же количество одного и того же.

4. Продукты, которые вы едите в лечебных целях, не имеют калорий. Туда входит шоколад, который дает энергию, бренди, выпечка и мороженое.

5. Пирожные, разрезанные на мелкие кусочки, не содержат калорий, потому что дробление способствует быстрой потере калорий.

6. Если вы едите из тарелки кого-то другого, калории не засчитываются.

7. Закуска под фильм по телевизору или видео имеет очень низкую энергетическую ценность, так как это время развлечений, а не приема пищи.

8. И, разумеется, существуют диетические шоколадки и вафли, так что возьмите их столько, сколько вам нужно. Доверяйтесь своим инстинктам и выбирайте то, что вам нужно.

9. И, наконец, самое главное: НИКОГДА не следуйте этим советам!