Ученые рассказали, как новогодние праздники могут сказаться на весе

Недавние исследования показали, что застолье на новогодних праздниках может увеличить вес на 0,6%. Стоит сказать, что вес надолго останется с человеком.

 В ходе исследований было установлено, что данный процент веса можно сбросить только к лету. Ученые не удивлены, поскольку во время новогодних праздников человек употребляет до 6000 калорий в сутки,а это в три раза больше рекомендованной врачами нормы.

Чтобы не набрать лишнего веса во время новогодних праздников, стоит после каждого застолье заниматься бегом около 1 часа 40 минут.