Ученые выяснили, какие привычки приводят к преждевременному старению

Специалисты из США выяснили, что безобидные привычки оказывают сильное влияние на внешность человека. Например, тугие хвосты, которые любят завязывать представительницы слабого пола, приводят к облысению в будущем. Парикмахеры советуют перейти на пучки, которые сохранят луковицы волос в целости на долгие года. Еще одной вредной привычкой является злоупотребление молоком. Оказывается, в состав питательного напитка входят андрогены, которые вызывают активную работу сальных желез, что придает коже уставший и болезненный вид.

Исследователи из американского журнала о медицине установили, что человек должен научиться прощать, так как между прощением и физическим здоровьем существует тесная связь. Ежедневные воспоминания о старых обидах могут сказаться на внешнем виде человек, делая его старым и морщинистым. Также это способствует увеличению веса и уровня сахара в крови.

Отметим, что чрезмерное занятие бегом может усугубить ситуацию и вызвать ускоренный процесс старения кожи. Однако ученые уверены, что от легкой пробежки вреда никакого не будет. Еще одной вредной привычкой является любовь к сокам из фруктов и овощей, так как происходящий процесс гликирования приводит к образованию морщин.