Спорт здоровью не помеха

На Южном Урале набирают популярность различные школы и движения, которые приглашают любителей активного образа жизни освоить тот или иной вид спорта, и даже достичь определенных результатов. Например, пробежать марафон. Как правильно нужно подходить к таким полупрофессиональным занятиям? Нужна ли изначально консультация врача,  какие-то обследования? Как следить за своим здоровьем в процессе тренировок? Как одеваться, что есть и сколько пить? Сегодня в нашей студии именно те люди, которые смогут ответить на все эти и другие вопросы. Итак, представляю наших гостей – Елена Морозова, руководитель школы «I love skiing», Александр Вьюшков, врач-невролог, нейрофизиолог, и Олег Забков, врач-терапевт, физиолог.