Ее завалили письмами, когда узнали, сколько ей лет. Всем желаю так выглядеть в ее возрасте!

Памела Джейкобс в свои 52 года, кажется, "застряла" в возрасте "20 с небольшим"

И выглядит, как подружка своего 21-летнего сына. 

Женщина утверждает, что секрет ее молодости прост: это здоровое питание, солнцезащитный крем и кокосовое масло для всевозможных целей.

Конечно, здесь не обошлось и без помощи генетики: Памела говорит, что ее мать, братья и сестры тоже выглядят моложе, чем они есть на самом деле.

Юношеские взгляды, хорошие гены, здоровое питание, много упражнений и кокосового масла - вот постоянные атрибуты ее жизни.

Памеле совершенно точно нравится выглядеть молодой, но она не играет на своей внешности.

Памела признается, что странно и неловко чувствует себя в таком положении, но, несмотря на это, не видит никаких реальных минусов, для того чтобы выглядеть моложе своих лет.

"Несколько лет назад я покупала билет в Лондон, и кассир попросил мою студенческую транспортную карту. Я сказала ему, что я не студентка, и назвала мой реальный возраст. Он отошел и покраснел".

Несмотря на ухоженную внешность, миссис Джейкобс, которой исполнится 53 года уже в следующем месяце, говорит, что она начинает замечать некоторые признаки старения, например, утомляемость. 

"Я большая любительница кокосового масла, использую его для приготовления пищи, добавляю в кофе, пользуюсь им как средством для снятия макияжа и лечения волос, как меня приучила моя мама, и наношу на тело два раза в день в качестве увлажняющего крема".

Женщина избегает продуктов из пшеницы и не ест фрукты из-за высокого содержания сахара, но говорит, что все остальное разрешено.

"Я следую правилу 80/20: 80% полезной пищи и 20% того, что очень полезным назвать нельзя".

"Я думаю, что секрет вечной молодости состоит в том, чтобы улыбаться каждый день. Что может быть лучше улыбки, если она уносит прочь десятки лет? Лучше всего способствует моей молодости то, что заставляет меня чувствовать себя хорошо и дает мне уверенность в себе. Я не совершенна, у меня есть недостатки, как и у всех остальных, но я благодарна за то, что у меня есть".

Чтобы выглядеть молодо, Памела выработала свой образ жизни:

Диета

Памела родилась в Южной Азии и ест суперздоровую пищу, в основном это овощи и белки, например, лосось.

Памела любит азиатскую кухню и часто готовит блюда с имбирем, тмином и куркумой, полагая, что эти пряности очень полезны для здоровья.