Ученые: новые знакомства полезны для здоровья

Американские ученые доказали пользу новых знакомств для человеческой психики.

Психологи провели исследование среди студентов-добровольцев, которых проходили тесты и должны были заводить новые знакомства с разными людьми.

Выяснилось, что чем больше люди знакомились, тем увереннее и гармоничнее они себя чувствовали.

Специалисты связали это с тем, что новые знакомства расширяют взгляд на мир и позволяют видеть все его многообразие, что приводит к более легкому принятию себя и внутренней гармонии.

Ученые советуют чаще знакомиться с новыми людьми в любых ситуациях, где это возможно, так как это позволяет не только найти новых друзей, но и улучшить свое психическое состояние. Новые знакомства повышают самооценку, что хорошо сказывается на личности человека.