6 прадуктаў, якія дапамогуць адолець стомленасьць у сярэдзіне дня

Каля 14-й гадзіны ў людзей звычайна наступае спад актыўнасьці. Гэта можа быць зьвязана з занадта цяжкім абедам, недахопам вады або занадта доўгім сядзеньнем перад кампутарам. Яшчэ адзін кубак кавы — не заўсёды лепшы адказ, бо вялікая колькасьць кафэіну абязводжвае наша цела і павялічвае пачуцьцё стомы.