Горсть орехов дает большую пользу здоровью

AmericaRU.com: Горсти орехов в день достаточно, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний, показало новое исследование.

Ученые в анализе, охватившем 20 мелких исследований, установили, что люди, которые съедают ежедневно горсть орехов, имеют на 29% ниже рисков ишемической болезни сердца, на 21% - других сердечно-сосудистых заболеваний, на 15% - онкологии.